похудение разгрузочный день

Существует множество продуктов на которых можно проводить разгрузочный день. Обычно это бывает монодиета на каком-то одном основном продукте. Важно выбирать пищу которая нравится, ведь есть придется только ее весь день. Это будет психологически ...

Good Diet

разгрузочный день разгрузочные дни

Ошибки, которые люди допускают устраивая разгрузочные дни типичны, безобидны на первый взгляд, однако могут привести к очень серьезным последствиям. Распространенная ошибка - отказ от пищи. Разгрузочные дни для похудения не предназначены, но очищая организм от шлаков способствуют ...

Good Diet

Фрукты разгрузочный день

Разгрузочные дни полезно устраивать не только худеющим, но также и людям, желающим вывести из организма токсины, очистить кожу и улучшить самочувствие. Чтобы поддерживать вес в норме диетологи советуют практиковать разгрузочный день регулярно, но не чаще ...

Good Diet

Огурец Огурцы

Огурец богат влагой, имеет минимальную калорийность, состоит из органических соединений активно участвующих в обмене веществ, активизирующих пищеварение. Разгрузочный день на огурцах очищает от лишнего холестерина организм, кроме того калий в огурцах способствует ...

Good Diet